ag亚游集团手机客户端|平台 加入收藏?|?设为首页
急救电话:0816-3780120 0816-3781199
健康知识
详细信息 ?当前位置:首页 >> 健康园地 >> 健康知识??
儿童厌食怎么办
发布时间:2017年10月10日??来源:网络
??? 一、如何纠正儿童挑食和偏食

??? 1、成人以身作则,以自己良好的饮食习惯为孩子做出示范。

??? 2、带孩子一起采购食物,一起做饭和摆放餐具以增加进餐的兴趣。

??? 3、饭前或吃饭时不要喝饮料,以免影响食欲。

??? 4、不要在餐桌上批评或训斥孩子,也不要强迫孩子吃某种食物以免加深孩子对这种食物的反感。

??? 5、如孩子不能吃完一餐的食物时,不发表任何意见把食物拿走,但在下次进餐前,不提供任何食物。

??? 6、在指导孩子的饮食时,不要威胁或哄骗,孩子做的好时要及时表扬和鼓励。

??? 7、更新烹饪,经常变化花样、调整口味及创造愉快的进餐环境等都可刺激孩子的食欲。

??? 8、培养儿童定时、定位进餐的习惯,可使其在餐前形成有益的条件反射,有利促进食欲。

??? 9、善用孩子们“别人能我也能”的认同心理,鼓励进食。

??? 二、如何为厌食小孩配餐

??? 厌食是指小儿较长时期食俗不振,见食不贪,甚至拒食的一种病症。厌食的小儿虽然较长时间食欲不振,但精神尚可,也无明显形体消瘦。厌食的原因(转载自健康小常识:http://www.fukang365.com,请保留此标记。)多与喂养不当有关,如饭前吃零食,吃饭不定时,生活无规律,以及家长缺乏正确的喂养知识,片面追求高营养的滋补食物,长此以往,不仅加重了孩子的胃肠负担,也超过了脾胃正常的消化能力。

??? 1、厌食的孩子多半不喜欢黏稠的如芝麻糊之类的食物,尤其是一两岁到进入幼儿园这个年龄段的孩子较为明显。他们比较喜欢脆脆的、咀嚼时会出声的食物。

??? 2、食物中不要加太多刺激的调味品,如葱、蒜、辣椒等。

??? 3、食物不要切得太大,以免孩子一看到就有吃不下的感觉。在切的时候不妨变些花样,这样孩子觉得胃口就比较好。

??? 4、食物的分量不要太大,而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。

??? 5、注意餐具的变化。用惯了碗时可以改用碟子,或围上一条可爱的餐巾,食物摆放的样式也可以随时变换。

??? 6、注意食物烹调的变化。孩子不想吃米饭,可以让他换换口味,如换吃面条或饺子等。同一种食物,采用不同的烹调方法,如将煮鸡蛋改做成蛋羹,可以使孩子胃口大开;不吃素菜,则可以把菜包在春卷、饺子等食物中给孩子吃。

您可以访问健康小常识网:www.fukang365.com查看更多与本文《儿童厌食怎么办》相关的文章。
上一篇:被宠物咬伤后如何处理伤口
下一篇:高血脂症的饮食疗法
【刷新页面】 【加入收藏】 【关闭窗口】
Copyright ? ag亚游集团手机客户端|平台 版权所有 www.jysgkyy.com All Rights Reserved. ag亚游集团手机客户端|平台官方微信公众号
急救电话:0816-3780120??联系电话:0816-3780299??预约挂号:0816-3780299
地址:江油市厚坝镇南河街??蜀ICP备14002311号??网站建设:动力网络